萬建邦(Edward)是一位婚姻及家庭治療師及心理輔導師。多年來,他陪伴面對抑鬱、焦慮與驚恐、情緒困擾、婚姻衝突、家庭關係及人生適應等不同需要的受助者。Edward相信,人的情緒和行為往往與成長經歷、原生家庭及重要關係息息相關。因此,他不只著眼於眼前的問題,也重視了解困擾背後的情緒、需要及關係模式,協助受助者更深入認識自己,逐步建立更健康的生活及人際關係。
Edward對情緒困擾的理解,不單來自專業訓練及多年的輔導工作,也來自一段親身經歷。他曾因壓力而患上驚恐症(Panic Disorder),由最初駕駛時感到焦慮和恐懼,逐漸發展至害怕乘車及外出,甚至因強烈的身體反應而影響日常生活。其後,透過適切的治療、對焦慮的重新理解,以及一步一步面對曾經害怕的處境,他逐漸走出驚恐所帶來的限制,恢復正常生活,也再次享受駕駛及外出的自由。這段經歷亦讓他更深體會,當一個人身處抑鬱、焦慮或其他情緒困擾之中,所承受的痛苦往往並非旁人所能輕易看見。
Edward明白,很多情緒困擾並不是一句「不要想太多」、「開心一點」或「不要害怕」便能解決;婚姻及家庭中的困難,也往往不是簡單判斷誰對誰錯便能處理。當一個人在情緒或關係中掙扎,真正需要的往往是一個能夠安心整理自己、被理解和尋找出路的空間。Edward期望透過輔導陪伴受助者理解自己正在經歷甚麼,逐步找到改變的方向,重新建立與自己及重要他人的連結。
International Certified Instructor
年輕時的經歷,包括父母離異、自己的婚姻破裂,以及成為單親媽媽,曾為Wendy帶來不少衝擊與挑戰。這些人生經歷讓Wendy深深體會到,一個人的成長背景會影響其價值觀、自我形象,以及與人建立關係的方式;而過去的經歷,亦可能在日後的情緒、婚姻、家庭及人際關係中帶來不同的困擾與掙扎。
在人生的不同階段,Wendy經歷過婚姻的破裂,也曾成為單親媽媽。在接觸及認識信仰後,Wendy再次踏入婚姻,重新體會婚姻中的愛與幸福。再婚後,Wendy接受專業輔導訓練,進一步認識自己,理解人的成長、情緒及關係,亦更深體會生命經歷對一個人的影響。這些親身經歷讓Wendy更能體會面對困難時的無助、掙扎與需要,也讓她更能從不同角度理解每個人在生命不同階段的需要。
Wendy決心透過專業輔導,陪伴正在人生不同階段、面對不同困難的人同行。無論是情緒上的困擾,如抑鬱、焦慮、躁鬱及強迫症等,或是婚姻及親密關係、戀愛關係、人際相處、家庭問題,以及個人成長、工作、學業及青少年成長等,她都希望提供一個安全、真誠及不被批判的空間,並運用專業的輔導及治療技巧,讓求助者可以放心地探索自己的感受、需要與方向。
Wendy相信,每個人的行為和情緒背後,都有其生命故事和原因。因此,在輔導過程中,她重視以理解、接納和同理的態度聆聽,嘗試從當事人的角度去理解其感受與需要,陪伴他們整理內心的困擾,重新認識自己,並在關係中更深入了解彼此的需要。
Wendy珍惜每一個願意走進輔導室、分享自己故事的人。她盼望透過專業與同理,陪伴求助者面對生命中的困難與掙扎,在安全和被理解的關係中,逐步重新找到力量、希望與方向。